Het continue rooster
vraagt van mij enige creativiteit om iedere dag een gevarieerde, gezonde en
lekkere lunchbox te vullen. Brood met
hartig en zoet, een gezonde snack en een stuk fruit zijn de basis ingrediënten.
Af en toe krijg ik van de kids een variatietip omdat ze dat gezien hebben in de
lunchbox van een vriendje. Dan krijg ik te horen dat er een wrap of sushi in
zit, dat is wel wat anders dan een ordinaire boterham met kaas (is dit te
Nederlands?). Ik ga online en laat me inspireren door de plaatselijke
supermarkt met lunchbox suggesties. De kaas wordt vervangen door smeerkaas met
sla en de ham wordt afgewisseld met eiersalade en we zijn sinds kort
verslingerd geraakt aan zelfgebakken banenbrood. De afwisseling wordt gewaardeerd…..gelukkig!
Sinds een paar dagen heb
ik er een concurrent bij ……the tuckshop (schoolkantine). De school heeft een
grote kantine die iedere dag door 3 personen gerund wordt. Vier keer per jaar
wordt het menu aangepast aan groente en fruit van het seizoen. Er staan gezonde en lekkere (lees minder gezonde) dingen op de
menukaart. Veel van de groente en fruit wordt gekweekt in eigen groentetuin van de
school. Mijn allereerste kennismaking
met de “tuckshops”was een “appleslinkie”.
Als je een appel meeneemt naar school, kun je deze laten schillen en
snijden (super idee en goede motivatie om kinderen fruit mee naar school te
laten nemen).
Maar Yildiz en Olin
lieten me ook zien hoe het werkt om wat te bestellen bij de “tuckshop”. (hele
slimme truck). Een blik op de menukaart
en vooral de prijzen wist ik dat we niet regelmatig gaan bestellen. We spreken
af dat we 2 x per jaar “tuckshop” doen en dat is als een van de kinderen jarig
is. Iedereen blij. Dus op 6 november
gaan we wat eerder naar school om de bestelling door te geven. Yildiz en Olin bestellen een stuk pizza, een slushie, fruityoghurt en ik reken $ 18 af. Ik begrijp echt niet dat
er ouders zijn die hun kinderen alle
dagen “tuckshop” laten bestellen. Voor Olin en Yildiz is het een heuse
traktatie……en als ik ze om 3.00 uur ophaal en vraag of ze lekker gegeten hebben……is
hun antwoord:” Ja…… maar jouw boterhammen zijn ook lekker hoor”!. Mooi ik heb de concurrentiestrijd met de “tuckshop”niet
verloren;-)
en kost het snijden van de appel ook geld? hoelang hebben ze pauze dan bij het continue rooster?
BeantwoordenVerwijderenFruit snijden is gratis! Er zijn 2 pauzes morning tea (little lunch) van 11.00-11.30 uur en big lunch van 01.00-01.45 uur.
BeantwoordenVerwijderenJeetje, 18 euro. Negen euro per kind. Hier in Frankrijk eet je voor ongeveer 4 euro in de schoolkantine. Dan heb je een entree (meestal een salade), een hoofdgerecht (pasta/rijst met vlees en soms groente) en een dessert (yoghurt of gebak). Da's dus een stuk minder duur dan bij jullie, maar de kwaliteit is ook niet echt geweldig. Thomas eet nu dagelijks (op de woensdag na) in de schoolkantine en hij eet het alleen maar omdat ie honger heeft, want vindt het eten thuis veel lekkerder.
BeantwoordenVerwijderenDe appels uit de "tuckshop" zijn wel geweldig, zeg. Ik kan me voorstellen dat een appel daar heel erg lekker van wordt.
Oh en wat is banenbrood? Ik heb nl van die kinderen die of een beugel hebben of aan het tanden/kiezen wisselen zijn en dan het Franse stokbrood veel te hard vinden en dus liever gewoon een plakje van het door mama gebakken volkorenbrood eten. Maar wellicht is een banenbrood voor de afwisseling ook leuk. Receptjes uitwisselen?